健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150g相克食物 豆腐王（内脂）3g 水1100ml自制水豆腐（豆腐脑）的做法1.将干黄豆洗...
发布时间：2017-10-28 02:10
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物鸡蛋一...
发布时间：2017-10-28 02:08
食材用料 猪瘦肉300克 任意蔬菜两种各100克油适量 盐适量 鸡精适量蒜头4瓣相克食物香菜2根相克食物葱1跟相克食物 火锅底料20克超...
发布时间：2017-10-28 02:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西洋菜250克相克食物 肉末100克香菜20克相克食物油20克味精2克相克食物 盐5克...
发布时间：2017-10-28 02:04
健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 混合海藻 绢豆腐蒜相克食物 盐醋相克食物酱油海藻豆腐色拉的做...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 茄子：清热、活血、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一个相克食物 咸鱼两块油适量番茄酱适...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白菜半个相克食物柠檬半个相克食物干辣椒几个相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米油80克白糖45克相克食物牛奶25克相克食物燕麦片100克黑...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉黄油 洋葱碎 番茄沙司 生抽砂糖相克食物蚝油 黑胡椒粉比萨的做...
发布时间：2017-10-28 02:00
食材用料长豆角300克相克食物 炸鲮鱼罐头1瓶 蒜蓉适量 盐少许炸鲮鱼炒长豆角。的做法1.豆角洗净切成小段，蒜头拍碎。2.准备好罐...
发布时间：2017-10-28 01:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-28 01:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 蚝油、盐、生抽、心形刻具适量蚝油土豆泥的做法1.土豆三个洗净去皮。...
发布时间：2017-10-28 01:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺 盐1勺蚝油1勺 味事达酱油1勺...
发布时间：2017-10-28 01:55
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料香蕉2个相克食物苹果1个相克食物橙子1个...
发布时间：2017-10-28 01:52
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料桂鱼一条油适量料酒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒3个...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 猪前腿200g茄子250g相克食物油500g姜10g相克食物蒜10g相克食物葱5g相克食物 味极鲜(酱...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉200g生姜适量相克食物大葱适...
发布时间：2017-10-28 01:45
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 玉米粒适量火腿一根相克食物 剩米饭适量葱一根相克食物 清水适量玉米火腿粥的做法...
发布时间：2017-10-28 01:44
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料香菇3或4个，切丁备用相克食物 火腿肠1根，切丁备用米饭1碗相克食物油适...
发布时间：2017-10-28 01:42
