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花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180g 花生碎 160g黄油50g 奶粉120g蔓越莓80g花生牛轧糖的做法1....

发布时间:2017-09-14 08:20

素炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荷兰豆3...

发布时间:2017-09-14 08:14

咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物 青,红...

发布时间:2017-09-14 08:13

芝士火腿面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160...

发布时间:2017-09-14 08:09

荷兰豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料荷兰豆200克相克食物 猪瘦肉100克 姜蒜适量 盐适量 生抽适...

发布时间:2017-09-14 08:08

黄豆酱拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条150克香菜适量相克食物 李锦记黄豆酱一汤勺香油适量黄豆酱拌面的做法1.准备...

发布时间:2017-09-14 08:07

芝士焗肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:03

美味黄豆酱香大骨头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 李锦记美味黄豆酱两汤匙 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 大骨头400克 葱姜各适量料酒适量冰糖适量相克食物 干红辣椒适量...

发布时间:2017-09-14 08:03

冰糖莲子银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳小半朵相克食物莲子一把相克食物百合少许相克食物薏米少许相克食物茯...

发布时间:2017-09-14 08:02

鲜肉马蹄馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 瘦肉一块马蹄两个相克食物香葱两个相克食物生姜一小块相克食物鹌鹑蛋1个相克食物 馄...

发布时间:2017-09-14 07:50

珍珠奶茶(含珍珠做法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 木薯粉(珍珠)70克 开水(珍珠)50克 红糖(珍珠)10克 纯牛奶...

发布时间:2017-09-14 07:42

枣加核桃(自制)的做法和食材用料及健康功效

食材用料大枣根据自己的要求相克食物 核桃仁适量葡萄干适量 黑芝麻 白芝麻少许(也可只做一种)白砂糖适量(喜欢甜的就多放)相...

发布时间:2017-09-14 07:38

肉松小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克牛奶60克相克食物 酵母2克白糖30克相克...

发布时间:2017-09-14 07:29

土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 黑胡椒粉适量 酸奶酱适量 水适量 盐适量土豆泥的做法1.将土豆放入开...

发布时间:2017-09-14 07:22

土豆豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肉500相克食物豆角300相克食物...

发布时间:2017-09-14 07:20

茄汁茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1个相克食物 番茄沙司半碗白糖4勺相克食物淀粉2勺...

发布时间:2017-09-14 07:18

红烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料罗非鱼一...

发布时间:2017-09-14 07:09

杂煲三层肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料三层肉适量香菇适量相克食物豆腐皮适量相克食...

发布时间:2017-09-14 06:58

冰糖蒸雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨一个冰糖3、4颗相克食物冰糖蒸雪梨的做法1.雪花梨一个2.洗净后从顶部切开3....

发布时间:2017-09-14 06:56

花生玫瑰酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生300克相克食物...

发布时间:2017-09-14 06:56