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紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜相克食物胡萝卜相克...

发布时间:2017-09-11 02:47

自制干果阿胶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黄酒冰糖...

发布时间:2017-09-11 02:47

海带炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带相克食物猪肉相克食物葱...

发布时间:2017-09-11 02:46

蜂蜜香瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑食材用料香瓜半个蜂蜜相克食物蜂蜜一碟相克食物蜂蜜香瓜的做法1.香瓜切开,挖去籽备用。2.切小块...

发布时间:2017-09-11 02:46

蒜香萝卜雀蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉鹌鹑蛋相克食物 大蒜...

发布时间:2017-09-11 02:46

腐竹土豆煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化土豆:和胃、解毒、消肿食材用料腐竹100克相克食物土豆280克相克食物娃娃菜25克...

发布时间:2017-09-11 02:45

西洋菜煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨600克西洋菜500克相克食物胡萝卜300克相克食物 甜玉米150克蜜枣4个...

发布时间:2017-09-11 02:45

西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋相克食物西葫芦相克食物面粉 食盐西葫芦鸡...

发布时间:2017-09-11 02:45

第一次做的月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉 枧水 蛋黄 糖浆食用油 白莲蓉馅第一次做的月饼的做法1.160克糖浆加4克枧水混合均匀2.倒入50克食用油再次搅拌...

发布时间:2017-09-11 02:45

炝黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜相克食物 盐 生抽白砂糖相克食物醋...

发布时间:2017-09-11 02:45

香芋扣肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 带皮五花肉500克香芋1个相克食物酱油6汤匙 老抽2汤匙白糖2汤匙相克食物油适量香芋扣肉的做法1.肉冷水下锅2.煮至断生,...

发布时间:2017-09-11 02:43

凉拌麻辣土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆2个相克食物胡萝卜少...

发布时间:2017-09-11 02:43

冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物冰糖相克食物冰糖炖雪梨的做法1.雪梨一个,洗净。2.切掉顶部。3.用...

发布时间:2017-09-11 02:42

香辣干锅兔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热藕:止泻、健脾、生肌食材用料兔肉750g相克食物芹菜3颗相克食物藕1...

发布时间:2017-09-11 02:41

糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料面粉 肉馅糯米相克食物葱相克...

发布时间:2017-09-11 02:40

烤猪排的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪排5块黄油180g玉米两根相克食物小白菜两颗相克食物香芹三颗相克食物洋葱一个相克食物 黑胡椒汁 盐蒜相克食物 十三香烤...

发布时间:2017-09-11 02:39

大锅菜(糊茄子)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉丸子适量木耳适量相克食物西红柿1个相克食物 粉条适量葱1棵相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:39

丹麦酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 千层酥一片 奶油奶酪110 克蓝莓少许相克食物樱...

发布时间:2017-09-11 02:38

甜蜜浪漫土豆山的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 蔓越莓干40g 细砂糖10g蜂蜜20g相克食物甜蜜浪漫土豆山的做法1.土豆洗...

发布时间:2017-09-11 02:38

西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3至4个相克食物小葱两根相...

发布时间:2017-09-11 02:37