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爆炒香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗洋葱:健胃、祛痰、利水竹笋:和胃、利水、益气食材用料鸡胗300克相克食物 红辣椒10个...

发布时间:2017-09-11 02:35

西红柿炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花300g相克食物西红柿相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:35

彩椒炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料河虾适量相克...

发布时间:2017-09-11 02:35

黑蒜子牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊400克蒜2头相克食...

发布时间:2017-09-11 02:33

腊八粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红小豆相克食物 花豇豆大米相克食...

发布时间:2017-09-11 02:32

蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料铁棍山药相克食物 青红丝白砂糖相克食物麦芽糖 清水蜜汁山药的做法1.把山药去皮切段...

发布时间:2017-09-11 02:32

腊肠烤饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿虾:补肾壮阳、托毒、护肝米饭:活血化瘀食材用料腊肉适量虾适量相克食物米饭适量相克...

发布时间:2017-09-11 02:32

肉松火腿寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大米(珍珠米)250克 水适量白醋少许...

发布时间:2017-09-11 02:32

黑米发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑米1杯相克食物糯米1...

发布时间:2017-09-11 02:31

清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物青辣椒一个相克食物 油盐少许糖少许相克食物 朝天椒少许清炒白...

发布时间:2017-09-11 02:27

十分快煮银耳羮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 银耳,海珊瑚酌量 红枣,龙眼酌量冰糖适量相克食物十分快煮银耳羮的做法1.将银耳、...

发布时间:2017-09-11 02:27

青椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料肥肠青椒相克食物姜相克...

发布时间:2017-09-11 02:27

肉沬豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 日式豆腐5个油适量 盐适量 鸡粉适量料...

发布时间:2017-09-11 02:27

白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料白菜一半相克食物白菜一半相克食物猪肉400克相克食物红萝卜一根洋葱三分之一相克食物 水饺皮400克 馄饨皮200克鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-11 02:26

草莓柠檬马卡龙的做法和食材用料及健康功效

食材用料 室温的蛋白40克砂糖20克相克食物 极细杏仁粉40克 糖粉80克 草莓粉5克 软化的无盐奶油60克 融化的白巧克力20克 柠檬皮屑...

发布时间:2017-09-11 02:26

韭菜炒羊肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 熟羊肝葱相克食物 盐 鸡精韭菜炒羊肝的做法1.韭菜洗净切段,熟羊肝和葱切...

发布时间:2017-09-11 02:25

桂圆红枣十谷粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 好粥稻~十谷珍宝多谷米150G桂圆30G相克食物红枣10颗相...

发布时间:2017-09-11 02:23

鲜菇野蔬意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面1包杏鲍菇1盒洋葱1颗相克食物 牛番茄2颗花椰菜1颗相克食物鲜...

发布时间:2017-09-11 02:22

青炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜400克相克食物 色拉油适量红椒半个香葱两根...

发布时间:2017-09-11 02:22

手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 盐适量油适量辣椒适量相克食物手撕卷心菜的做法1.半个卷心菜,清...

发布时间:2017-09-11 02:19