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冬菇甜梅菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料猪肉相克食物冬菇相克食物 甜梅菜 生粉糖相克...

发布时间:2017-09-11 02:08

彩虹戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉170g 细砂糖48g牛奶96g相克食物 色拉油80g鸡蛋10...

发布时间:2017-09-11 02:06

奶香火腿布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火腿适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:05

油腌咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳藕:止泻、健脾、生肌食材用料黄瓜一根相克食物花菜一个相克...

发布时间:2017-09-11 02:05

胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半个相克食物 马可波罗火腿肠1根鸡...

发布时间:2017-09-11 02:05

油淋鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中生菜:安神、清热、促进生长、发育花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物生菜30...

发布时间:2017-09-11 02:04

豆腐脑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜少许相克食物蒜苗少许相克食物 内...

发布时间:2017-09-11 02:04

家常红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼3条相克食物 小米椒7条青椒5条相克食物花椒2勺 豆瓣辣...

发布时间:2017-09-11 02:04

潮州广姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料白萝卜2个相克食物猪肉500G相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:04

芝麻薄脆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g黄油30 糖粉110 蛋白120 玉米淀粉8g 盐1g 白芝麻40黑芝麻20一3...

发布时间:2017-09-11 02:03

迷你纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 玉米油25g 低粉45g 柠檬汁少许牛奶40g相...

发布时间:2017-09-11 02:03

油泡泡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖2-3勺相克食物 白开水适量 冷水2-3勺油适量油泡...

发布时间:2017-09-11 02:03

红豆椰奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆1勺相克食物 椰奶200ml牛奶150ml相克食物白砂糖20克相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:02

炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土豆、青椒适量 油、盐适量炒土豆丝的做法1.切好2.放油,炒。3.炒……放盐。4.出锅...

发布时间:2017-09-11 02:01

烙饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 植物油烙饼的做法1.和面,醒发,擀面饼2.平底锅小火放油烙至金黄...

发布时间:2017-09-11 02:00

玉米味蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉60克 玉米粉60克鸡蛋6个相克食物白糖80...

发布时间:2017-09-11 01:59

辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒400克大蒜50克相克食物姜10克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:59

盐水鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 片鸭500g葱15g相克食物姜15g相克食物香菜10g...

发布时间:2017-09-11 01:56

酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 姜 葱 料酒 生粉 盐一勺 干辣椒 尖椒一把 酸菜一包酸菜鱼的做法1.把鱼头鱼骨 鱼片用盐 淀粉 料酒腌半小时 锅热油 放姜...

发布时间:2017-09-11 01:55

舌尖2之油爆河虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大个河虾300克香葱1根相克食物 盐1/3茶匙糖2汤匙相克食物 白酱油1汤匙香醋1汤匙相克食物姜汁1茶匙相克食物舌尖2之油爆...

发布时间:2017-09-11 01:55