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糯米南瓜红枣莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米200克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:51

暖胃奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高钙低脂牛奶 小种红茶 矿泉水白糖适量相克食物暖胃奶茶的做法1.准备好原材料...

发布时间:2017-09-11 01:50

什锦水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水芒果:温中止呕、止呕、生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝一只相克食物芒果一只相克食...

发布时间:2017-09-11 01:50

红枣桂圆枸杞水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣30克相克食物 桂圆干10克枸杞子5克相克食...

发布时间:2017-09-11 01:48

木瓜鲜奶丰胸糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青木瓜半个红枣10粒相克食物 鲜牛奶半瓶 水一碗木瓜鲜奶丰胸糖水的做法1.木瓜...

发布时间:2017-09-11 01:48

酥皮葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉500g鸡蛋6个加3个(这三个用来做馅)相克食物牛奶150g...

发布时间:2017-09-11 01:48

油炸麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋1只相克食物 水适量 盐5g黑芝麻少许相克食物面粉200g鸡蛋1只相...

发布时间:2017-09-11 01:47

简易拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条 甘蓝 生抽1勺 老抽1勺糖半勺相克食物醋大半勺相克食物花椒粉适量 蒜末 植物油简...

发布时间:2017-09-11 01:45

芒果千层的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶...

发布时间:2017-09-11 01:42

干锅兔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料兔肉半只相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:41

刀削面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量...

发布时间:2017-09-11 01:39

巧克力冰淇淋月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力100克相克食物 冰淇淋适量巧克力冰淇淋月饼的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-11 01:39

香菇菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇100克相克食物 油菜心150克 姜蒜片适量 盐适量食用油适量水淀粉少许 鸡精一点 生抽...

发布时间:2017-09-11 01:38

酸辣藕片的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕300克相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺葱3~4根相克食物蒜1瓣相克食物酸辣藕片的做法1.莲藕去皮洗净切片。2.放入清...

发布时间:2017-09-11 01:32

韭菜烘蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 水2小匙韭...

发布时间:2017-09-11 01:25

糖醋萝卜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物香醋相克食物白糖相克食物糖醋萝卜...

发布时间:2017-09-11 01:20

凤梨果酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料凤梨1个相克食物糖100克相克食物 柠檬汁10克凤梨果酱的做法1.制作果酱前,应该先把容器用开水煮沸消毒,然后烘干。2.把...

发布时间:2017-09-11 01:19

黑芝麻猪油汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米面67克 开水40克黑芝麻50克相克食物 猪板油40克白糖50克左右相克食物黑芝...

发布时间:2017-09-11 01:11

胡萝卜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料山药半根相克食物胡萝卜一小...

发布时间:2017-09-10 23:50

鸡蛋米老头新手版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩饭2人份鸡蛋3个相克食物香葱1根相克食物 青...

发布时间:2017-09-10 23:44