健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉200g牛奶60m...
发布时间：2017-09-10 23:38
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料粉丝150克相克食物面粉...
发布时间：2017-09-10 23:36
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头2个彩椒1个黄...
发布时间：2017-09-10 23:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶适量相克食物 蛋清适量糖适量相克食物草莓适量相克食物双皮奶的做...
发布时间：2017-09-10 23:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆相克食物白糖相克食物糯米粉绿豆馅元宵的做法1.将...
发布时间：2017-09-10 09:55
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯相克食物番茄酱相克食物 盐炸薯条的做法1.马铃薯切成大小一...
发布时间：2017-09-10 09:53
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块胡萝卜1/2根相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-10 09:41
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪5-6个相克食物 阿胶原粉5g 双茶老抽一汤匙阿胶凤爪的做法1.鸡爪去指甲后用清...
发布时间：2017-09-10 09:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾350g 卤水汁150ml姜相克食物 盐卤水河虾的做法1.将原料小河虾350g，...
发布时间：2017-09-10 09:31
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳200克相克食物...
发布时间：2017-09-10 09:30
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒玉竹：润肺、滋阴、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花鱼1尾无花果50克相克食物玉...
发布时间：2017-09-10 09:29
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉相克食...
发布时间：2017-09-10 09:27
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积卷心菜：补虚、利湿、清热生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡腿肉260克西红柿30...
发布时间：2017-09-10 09:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500克相克食物土豆1个相克食物油糖...
发布时间：2017-09-10 09:23
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 面青菜相克食物豆腐丝相克食物韭菜相克食物...
发布时间：2017-09-10 09:01
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蒸好的鸭肉米粉葱相克食物 鸡肉粉调料鸭肉米粉的做法1.蒸好的鸭肉，根椐个人...
发布时间：2017-09-10 09:01
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 宜兰金枣半斤 盐适量冰糖2大匙相克食物 来春嬷麦芽糖2大匙糖渍金枣的做法1.金枣洗...
发布时间：2017-09-10 08:58
食材用料番茄五颗相克食物 蛋四颗番茄酱三大匙相克食物 水半碗 烹大师少量 盐少量番茄炒蛋的做法1.番茄切2.番茄洗净切块备用（去...
发布时间：2017-09-10 08:57
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜有机玫瑰花144g 水500c.c糖350g相克食物柠檬50c.c相克食物机玫瑰花酱的做法1....
发布时间：2017-09-10 08:43
食材用料 海吴郭鱼约1斤重一尾葱3支相克食物 姜丝适量蒜头4~5个相克食物辣椒1支相克食物酱油适量米酒一大匙相克食物糖一小匙相克...
发布时间：2017-09-10 08:28
