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糖醋白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐少许 植物油适量糖醋白菜的做...

发布时间:2017-09-01 20:19

世界公认最健康的作息时间表,值得收藏

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起...

发布时间:2017-09-01 09:32

韩式酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼(已去完内...

发布时间:2017-09-01 08:26

跳水鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 蒸鱼豉油适量 美极鲜适量 姜片适量 葱节适量 青红椒茉适量 味极鲜...

发布时间:2017-09-01 08:17

鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾米1小把相克食物葱白1根 花椒...

发布时间:2017-09-01 08:11

自制萨琪玛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150g左右 泡打粉一小勺油白砂...

发布时间:2017-09-01 08:07

椒盐中虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理,用剪刀剪开虾背,2.用力挤一下,就能把虾头里面的脏...

发布时间:2017-09-01 08:02

鹌鹑蛋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉250克鹌鹑蛋20粒相克食物...

发布时间:2017-09-01 01:34

芝士焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩米饭一人份芝士适量相克食物香...

发布时间:2017-09-01 01:24

乳酪面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高粉200克 低粉50克糖40克相克食物鸡蛋30克相克食物 奶粉15克牛奶120克相克食物 玉米油25克 盐3克 酵母3克 奶油奶酪200...

发布时间:2017-09-01 01:23

炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉500克 肉末300克料酒少许葱少许相克食物姜少许相克...

发布时间:2017-09-01 01:16

酱油鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 光鸭一个姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-01 01:13

香菇鸡肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇500g相克食物 鸡胸脯1块胡萝卜1根相克食物 葱姜...

发布时间:2017-09-01 01:12

干锅包菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料包菜一小颗相克食物 肉少许 油盐醋少许 姜蒜辣椒少许 生抽少许干锅包菜的做法1.手撕包菜泡水洗净2.焯水沥干3.准备葱姜蒜...

发布时间:2017-09-01 01:07

布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-01 01:06

辣椒炒盐蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料青椒相克食物红椒小葱相克食物 盐胡椒 鸡精 生盐蛋...

发布时间:2017-09-01 01:03

自制西瓜冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜400克相克食物白糖2勺相克食物自制西瓜冰棍的...

发布时间:2017-09-01 00:49

吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉140克全麦粉140克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-01 00:48

水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物龙眼肉50g相克食物冰糖适量相克食物水煮荷包蛋的做法1.细节...

发布时间:2017-09-01 00:48

土豆鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-08-31 18:32