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莲藕玉米骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料玉米一个相克食物红萝卜一个莲藕一个相克食物 正骨一个 盐适量 水质量...

发布时间:2017-09-11 02:49

桂圆莲子鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡蛋相克食物桂圆肉相...

发布时间:2017-09-11 02:49

金桔川贝炖梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料鸭梨相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:49

香芋麦香奶茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶茶粉(香芋味)一包 即使麦片15g 水250ml香芋麦香奶茶的做法1.准备即食麦片、一包奶茶粉、一杯温水。2.准备一个容器...

发布时间:2017-09-11 02:49

蒜蓉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾14只相克食物蒜五瓣相克食物 姜丝适量 蒜蓉适量 葱花适量油...

发布时间:2017-09-11 02:48

葱爆鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料葱白2大段鱿鱼1个...

发布时间:2017-09-11 02:47

卤水兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 剥皮兔肉1500克草果1粒桂皮20克八...

发布时间:2017-09-11 02:47

紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜相克食物胡萝卜相克...

发布时间:2017-09-11 02:47

自制干果阿胶的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黄酒冰糖...

发布时间:2017-09-11 02:47

海带炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带相克食物猪肉相克食物葱...

发布时间:2017-09-11 02:46

蜂蜜香瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑食材用料香瓜半个蜂蜜相克食物蜂蜜一碟相克食物蜂蜜香瓜的做法1.香瓜切开,挖去籽备用。2.切小块...

发布时间:2017-09-11 02:46

蒜香萝卜雀蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉鹌鹑蛋相克食物 大蒜...

发布时间:2017-09-11 02:46

腐竹土豆煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化土豆:和胃、解毒、消肿食材用料腐竹100克相克食物土豆280克相克食物娃娃菜25克...

发布时间:2017-09-11 02:45

西洋菜煲猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨600克西洋菜500克相克食物胡萝卜300克相克食物 甜玉米150克蜜枣4个...

发布时间:2017-09-11 02:45

西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋相克食物西葫芦相克食物面粉 食盐西葫芦鸡...

发布时间:2017-09-11 02:45

第一次做的月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉 枧水 蛋黄 糖浆食用油 白莲蓉馅第一次做的月饼的做法1.160克糖浆加4克枧水混合均匀2.倒入50克食用油再次搅拌...

发布时间:2017-09-11 02:45

炝黄瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜相克食物 盐 生抽白砂糖相克食物醋...

发布时间:2017-09-11 02:45

香芋扣肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 带皮五花肉500克香芋1个相克食物酱油6汤匙 老抽2汤匙白糖2汤匙相克食物油适量香芋扣肉的做法1.肉冷水下锅2.煮至断生,...

发布时间:2017-09-11 02:43

凉拌麻辣土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆2个相克食物胡萝卜少...

发布时间:2017-09-11 02:43

冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物冰糖相克食物冰糖炖雪梨的做法1.雪梨一个,洗净。2.切掉顶部。3.用...

发布时间:2017-09-11 02:42