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炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆、青椒适量 油、盐适量炒土豆丝的做法1.切好2.放油,炒。3.炒……放盐。4.出锅...

发布时间:2017-09-11 02:01

烙饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 植物油烙饼的做法1.和面,醒发,擀面饼2.平底锅小火放油烙至金黄...

发布时间:2017-09-11 02:00

玉米味蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉60克 玉米粉60克鸡蛋6个相克食物白糖80...

发布时间:2017-09-11 01:59

辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒400克大蒜50克相克食物姜10克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:59

盐水鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 片鸭500g葱15g相克食物姜15g相克食物香菜10g...

发布时间:2017-09-11 01:56

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 姜 葱 料酒 生粉 盐一勺 干辣椒 尖椒一把 酸菜一包酸菜鱼的做法1.把鱼头鱼骨 鱼片用盐 淀粉 料酒腌半小时 锅热油 放姜...

发布时间:2017-09-11 01:55

舌尖2之油爆河虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大个河虾300克香葱1根相克食物 盐1/3茶匙糖2汤匙相克食物 白酱油1汤匙香醋1汤匙相克食物姜汁1茶匙相克食物舌尖2之油爆...

发布时间:2017-09-11 01:55

糯米南瓜红枣莲子粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米200克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:51

暖胃奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高钙低脂牛奶 小种红茶 矿泉水白糖适量相克食物暖胃奶茶的做法1.准备好原材料...

发布时间:2017-09-11 01:50

什锦水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水芒果:温中止呕、止呕、生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝一只相克食物芒果一只相克食...

发布时间:2017-09-11 01:50

红枣桂圆枸杞水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣30克相克食物 桂圆干10克枸杞子5克相克食...

发布时间:2017-09-11 01:48

木瓜鲜奶丰胸糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青木瓜半个红枣10粒相克食物 鲜牛奶半瓶 水一碗木瓜鲜奶丰胸糖水的做法1.木瓜...

发布时间:2017-09-11 01:48

酥皮葡式蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉500g鸡蛋6个加3个(这三个用来做馅)相克食物牛奶150g...

发布时间:2017-09-11 01:48

油炸麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋1只相克食物 水适量 盐5g黑芝麻少许相克食物面粉200g鸡蛋1只相...

发布时间:2017-09-11 01:47

简易拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条 甘蓝 生抽1勺 老抽1勺糖半勺相克食物醋大半勺相克食物花椒粉适量 蒜末 植物油简...

发布时间:2017-09-11 01:45

芒果千层的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶...

发布时间:2017-09-11 01:42

干锅兔的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料兔肉半只相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:41

刀削面的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量...

发布时间:2017-09-11 01:39

巧克力冰淇淋月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力100克相克食物 冰淇淋适量巧克力冰淇淋月饼的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-11 01:39

香菇菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇100克相克食物 油菜心150克 姜蒜片适量 盐适量食用油适量水淀粉少许 鸡精一点 生抽...

发布时间:2017-09-11 01:38